Merklatt - Hypnose
Hier beantworte ich häufige Fragen und Missverständnisse rund um das Thema Hypnose und erläutere kurz die Abläufe vor und nach der Behandlung. Genaueres erfahren Sie während im Erstgespräch.
Welche häufigen Missverständnisse gibt es über Hypnose?
Kontrollverlust, Bewusstlosigkeit, Manipulation, Magie - Diese Missverständnisse über Hypnose sind weit verbreitet, aber bei Ayugen möchte ich klarstellen, dass Hypnotherapie ein sanfter und effektiver Weg ist, um mentale Blockaden zu lösen.
Wie lange dauert es in der Regel, bis man Ergebnisse bei der Hypnotherapie sieht?
Die Ergebnisse der Hypnotherapie können individuell variieren, aber in der Regel sind bereits nach 1-2 Sitzungen erste Fortschritte spürbar. Für langanhaltende Veränderungen empfehle ich 3-5 Sitzungen.
Gibt es Fälle, in denen Hypnose nicht empfohlen wird?
Hypnose ist nicht für jeden geeignet. Bei schweren psychischen Erkrankungen, Epilepsie oder Herzproblemen wird Hypnotherapie nicht empfohlen. Es ist wichtig, vor einer Sitzung alle relevanten Informationen mit mir oder Ihrem Arzt/ Therapeuten zu besprechen.
Welche Schritte sind notwendig, um sich auf eine Hypnotherapie-Sitzung vorzubereiten?
Um das Beste aus Ihrer Hypnosesitzung herauszuholen, empfehle ich, Notizen zu machen, Fragen zu sammeln und mit einer offenen Haltung in die Sitzung zu gehen. Eine positive Einstellung kann Ihnen dabei helfen, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Entscheidend für eine erfolgsversprechende Zusammenarbeit ist, dass Sie psychisch gesund sind. Darüber hinaus sollten Sie über den tiefen Wunsch, Ihr Thema, bzw. Ihr Problem auflösen zu wollen, verfügen.
Sie müssen die Bereitschaft haben, sich auf mich und die Behandlung einzulassen und die Gedankenreise anzutreten.
Während der Sitzung
In der Hypnose sind Sie weder bewegungslos, noch handlungsunfähig. Ihr Unterbewusstes, auch Wächter genannt, ist stets an Ihrer Seite und nichts, rein gar nichts wird ohne Ihr Einverständis geschehen.Ganz im Gegenteil.
Sie werden einen Zustand maximaler Entspannung erreichen, einhergehend mit einem wohligen Gefühl der Behaglichkeit und Ruhe.
In dieser gelösten Verfassung begeben sich auf eine imaginäre Reise und gewinnen so u.a. einen Zugang zu Ihrer persönlichen Kraftquelle, erkennen plötzlich Ihren "inneren Schweinehund" oder entdecken Ihre wahren Ziele, welche nachhaltig verankert werden.
Während der ganzen Sitzungen wird meine Stimme Sie begleiten, um Ihnen eine größtmögliche wundervolle Erfahrung zu bieten.
Nach der Sitzung
Viele Klienten berichten, sie fühlten sich wie in Watte gepackt. Verständlich, das sie in diesem Zustand länger verweilen möchten.
Und ja, dieses angenehme Gefühl, wenn auch nicht so ausgeprägt, wird Sie noch ein paar Stunden begleiten.
Daher ganz wichtig- Hypnose ist nichts, was mal eben zwischendurch oder in der Pause vollzogen wird.
Eine Sitzung ist nichts für zwischendurch oder die Mittagspause. Am Ende sind die meisten Menschen sehr entspannt und fühlen sich müde. Erfahrungsgemäß- gönnen Sie sich Ruhe und gehen frühzeitig zu Bett.
Auf keinen Fall danach zum Sport oder einem Meeting hetzen.
Auch das eben Erlebte sollten Sie erst einmal für sich behalten und nicht zerreden. Hypnose wirkt nach und unser Unterbewusstsein braucht dementsprechend „Raum“ dafür.
Bereit für positive Veränderungen?
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für eine Hypnotherapie-Sitzung und starten Sie Ihren Weg zu mehr mentaler Gesundheit und innerer Stärke.